STRNG

STRNG — это самое популярное приложение для силовых и фитнес-тренировок от Лизы и Романы Лансфорд (самых популярных фитнес-экспертов Великобритании), которое гарантированно даст вам те результаты и телосложение, о которых вы всегда мечтали. Независимо от вашей цели, вы почувствуете поддержку как физическую, так и моральную, следуя одной из персонализированных программ STRNG. Они создали и вдохновили сообщество из более чем 14 миллионов человек своим собственным обучением и трансформациями, и теперь пришло время получить СИЛЬНОЕ Тело и СИЛЬНЫЙ Разум с Лизой и Романой в качестве ваших собственных PT.

Считайте STRNG персональным тренером в вашем кармане. Все, что вам нужно сделать, это сообщить нам о своих предпочтениях. Вы выбираете свою цель, дни тренировок, диетические требования и даже тренера! STRNG поможет вам, предлагая возможность взять под контроль свой план, чтобы вы могли быть уверены, что у вас есть возможность сделать свое здоровье приоритетом.

Присоединяйтесь сейчас, чтобы создать свой персональный фитнес-план, который можно настроить и адаптировать к вашим конкретным целям в фитнесе. Получите реальные результаты, используя самое современное приложение для силовых тренировок, независимо от того, являетесь ли вы новичком, опытным специалистом или кем-то средним, тренируетесь ли вы в тренажерном зале или дома, и дайте себе полный контроль над своим дневником с помощью настраиваемого календаря. Следуйте плану питания, специально разработанному нашим опытным диетологом с учетом ваших целей и диетических потребностей, и измените свой стиль тренировок с помощью эксклюзивных занятий по запросу!

Присоединяйтесь к STRNG, и вы получите доступ к:

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК

Воспользуйтесь преимуществами индивидуальных программ тренировок, разработанных Лизой и Романой с учетом вашего уровня физической подготовки, целей и предпочтений, для получения оптимальных результатов и устойчивого прогресса.

КОМПЛЕКСНАЯ БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ

Получите доступ к обширной коллекции видеодемонстраций и подробным инструкциям по упражнениям, нацеленным на каждую группу мышц, которые курируют и демонстрируют Лиза и Романе.

БОЛЕЕ 100 КЛАССОВ ПО ЗАПРОСУ

Оформив подписку, вы получаете не только обширную коллекцию видеодемонстраций, созданных Лизой и Романе, но и доступ к целой библиотеке видеоуроков от наших опытных тренеров по различным дисциплинам (например: йога, HIIT, барре и даже тайский бокс). !).

ФИТНЕС НА КОНЧИКАХ РУК

С STRNG вы держите власть. Вы можете тренироваться дома или в тренажерном зале, выбрать структурированный, но настраиваемый режим, выбрать тренера и добавить дополнительные занятия из нашего каталога.

ДЕЛАЙТЕ БОЛЬШЕ С ВАШИМ ПЛАНОМ

Вы не привязаны к заранее установленному распорядку. Перепланируйте, повторяйте, добавляйте или заменяйте тренировки по мере выполнения плана.

РАЗБЛОКИРУЙТЕ ВСЕ НАШИ ОДНОРАЗОВЫЕ РУКОВОДСТВА

Вы можете выбрать гида из Лизы или Романа, который фокусируется на наборе мышечной массы или наращивании мышечной массы. Эти руководства помогут вам достичь результатов в соответствии с вашими целями.

200+ РЕЦЕПТОВ, МОЩНАЯ ФИЛЬТРАЦИЯ И ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ МАКРОСЫ

Легко просматривайте более 200 рецептов (обновляемых ежемесячно), опробованных Лизой и Романой, которые соответствуют вашему вкусу и количеству необходимых вам белков, углеводов, жиров или калорий. Получите дневную долю макросов и рекомендуемую дозу, исходя из вашей биологии и целей тренировок.

ЦЕЛОСТНЫЙ ПОДХОД

Приложение STRNG рассматривает вас как целостную личность, принимая во внимание ваши физические, умственные, образовательные и эмоциональные потребности.

ВМЕСТЕ СИЛЬНЕЕ

Вы присоединитесь к сообществу, насчитывающему более 14 миллионов единомышленников, которые стремятся улучшить свое здоровье и благополучие.

ДОСТИЖАЙТЕСЬ К СВОИМ ЦЕЛЯМ

У вас будет наиболее полный профиль, где вы сможете оставаться в курсе своего фитнес-путешествия. Посмотрите, как далеко вы продвинулись, и отпразднуйте свои успехи, загрузив фотографии прогресса, измерения и проверив всю статистику своего здоровья в одном месте!

Ваша подписка будет действовать на всех ваших устройствах и автоматически продлевается, если ее не отменить как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи iTunes после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока действия не производится.